朝ヨガライブ 捨てずにはいられなくなる怖い話 今日のマヤ暦【KIN146】白い世界の橋渡し 黄色い種 音3

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今日も楽しく朝ヨガをしていきましょう♪

0:00 朝のあいさつ、最近の近況など
5:00 全身ストレッチヨガ
28:58 人の縁を大事にしましょうというエネルギー
29:35 捨てずにはいられなくなる怖い話

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朝目覚めたばかりでも参加できるヨガライブ。
パジャマ姿でリラックスしながら今日一日を
気持ちよくスタートしましょう。

毎朝、今日の過ごし方がわかる、
マヤ暦占いを最後にお伝えするのでお楽しみに♪
わからない事があれば、コメントください。
リアルタイムでお答えします。

※ヨガ初心者OK!
※ヨガマットなくても布団の上で大丈夫。
※身体の硬さが気になる方はクッションをご準備ください。

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